Sono

Instrumentos para avaliação da qualidade do sono, sonolência diurna e distúrbios relacionados ao repouso. Apoiam o monitoramento de fatores frequentemente associados ao sofrimento psicológico.

PSQI - Escala Completa em PDF, Pontuação e Interpretação

Baixe gratuitamente o PSQI em PDF. Entenda como aplicar, calcular a pontuação e interpretar os resultados do Pittsburgh Sleep Quality Index.

ESS - Escala Completa em PDF, Pontuação e Interpretação

Baixe gratuitamente a ESS em PDF. Entenda como aplicar, calcular a pontuação e interpretar os resultados da Escala de Sonolência de Epworth.